Cvičení na balonech je cesta, jak spojit efekt spalování tuků a zpevnění těla. Pro mnohé se zcela překvapivě jedná o rychlé kondiční cvičení doprovázené posilovacími prvky hlubokého svalstva a stabilizačními prvky celého těla. Posílíme a protáhneme svaly celého těla šetrnou metodou a posílíme střed těla - CORE. Lekce neobsahuje žádné náročné choreografie. Cvičení na balonech je velice oblíbené a stane se vašim dopingem.